【皇冠比分】 - 十三年体育站品牌,口碑好、你值得信赖!
球星比分网
当前位置: 皇冠比分007 > 体育百科 > > 正文

远离“生长痛”运动需适量

时间:2018-11-29 21:26来源:www.007bfb.com 作者:皇冠比分007 点击:
童年是自由自在的奔跑和玩耍,然而,在一天的奔跑过后,经常会有孩子在晚上睡觉的时候吵着说腿疼,这时候家长

童年是自由自在的奔跑和玩耍,然而,在一天的奔跑过后,经常会有孩子在晚上睡觉的时候吵着说腿疼,这时候家长就会告诉孩子,这是你要长个儿啦。久而久之,这种痛就被称为“生长痛”。

远离“生长痛”运动需适量

“生长痛”是病吗?

“生长痛”多见于儿童,常见的是膝关节周围或小腿前侧疼痛,偶尔会在腹股沟区域出现

远离“生长痛”运动需适量

事实上,“生长痛”是一个伪命题,医学上并没有明确的概念定义“生长痛”。

生长痛’和生长没有关系,通常是运动导致的。所谓的‘生长痛’通常都在晚上发作,其实就是一天运动量的积累,肌肉疲劳,产生乳酸等引起的,类似于成年人偶尔运动后产生的肌肉酸痛感。

“生长痛”要当心

虽然“生长痛”是儿童生长发育时期的一种生理现象,但是却可能是很多疾病的早期表现,因此一旦孩子有腿部疼痛的症状,父母还是应该重视起来,不能简单地归结为缺钙,自行判断或者忽略病情。

远离“生长痛”运动需适量

如果孩子喊疼,,家长要首先观察这些部位有没有任何外伤,活动是否正常,局部组织有无红肿、压痛。如果情况严重,要及时去医院检查,检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,才可以被认为是“生长痛”。

健康贴士

“生长痛”是正常现象,而且疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施,孩子疼痛明显时,可以让孩子适当休息,放松肌肉,暂时减少孩子的运动量,避免剧烈运动,不过不需要因此而严格限制小儿的活动。

  本篇内容由皇冠比分网友收集整理,转载请注明原出处,如需删除请联系我们。

(责任编辑:皇冠比分)

相关篮球新闻推荐